سر السعادة والصحة.. إذا تمكنت من الجري فيمكنك فعل أي شيء - بوابة الشروق
السبت 27 أبريل 2024 1:58 ص القاهرة القاهرة 24°

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

هل تؤيد دعوات مقاطعة بعض المطاعم التي ثبت دعمها لجنود الاحتلال؟

سر السعادة والصحة.. إذا تمكنت من الجري فيمكنك فعل أي شيء

أ ش أ
نشر في: الأحد 16 ديسمبر 2018 - 6:53 ص | آخر تحديث: الأحد 16 ديسمبر 2018 - 6:53 ص

ذكرت مؤسسة (بارك رن) الخيرية البريطانية التي تشجع رياضة الجري بين المواطنين، أن السباقات التي تنظمها تشهد تزايدا وإقبالا ملحوظا من كبار السن والمتقاعدين من جميع أنحاء بريطانيا الذين يتحدون الأفكار المسبقة عن سنهم.

ووفقا للبيانات الجديدة الصادرة عن المؤسسة الخيرية التي تنظم حدثا أسبوعيا يوم أمس السبت، للجري لمسافة 5 كيلومترات ، فإن الكثير من البريطانيين ممن تجاوزوا سن 65 حققوا نجاحات في سباقات الجري خلال عام 2018 أكثر من الفئة العمرية ( 18 – 24 ) عاما لأول مرة في تاريخ المؤسسة الخيرية الذي يبلغ 14 عاما وحتى إذا أضفيت المجموعة العمرية (55- 64) عاما.

وذكرت صحيفة (الجارديان) البريطانية أن الكثير ممن التقتهم خلال السباق تحدثوا عن كيف تحولت حياتهم إلى الأفضل بعد ممارسة رياضة الجري وتغلبوا على الكثير من الصعاب الصحية والنفسية، ومنهم إيلين بارتليت تبلغ من العمر 74 عاما وتشارك في الجري أسبوعيا، قائلة " : إذا تمكنت من الجري ، فيمكنك فعل أي شيء"، مشيرة إلى أنها تعاني من مرض مزمن في الرئة ولكن الجري ساعدها كثيرا على احتواء المرض ومنح رئتيها ما كانت تحتاجه لأنها الآن تتنفس مثل "القاطرة البخارية" على حد وصفها.

وأشارت الصحيفة، نقلا عن المؤسسة الخيرية، إلى أن هذا السبب وراء تواجد الكثير ممن تخطوا 65 عاما في المتنزه للمشاركة في الجري أو في التنزه أو يتمكن من المشي أو حتى " يعرج" ، وأن الأجيال الأكبر سنا أتمت مليون شوط جري أي ضعف الرقم قبل عامين.



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك