أثبتت دراسة حديثة أن صعود السلالم له فوائد صحية هامة، حيث إنه يقلل من الإصابة بالأمراض المميتة بنسبة 24%.

وذكر موقع ميديكال إكسبرس، أن فريقا من جامعة أنجليا الشرقية البريطانية حلل نتائج 9 دراسات سابقة تتناول صحة 480 ألف شخص لمعرفة الممارسات التي تخفض الإصابات بالأمراض المميتة.

وتبين النتائج أن صعود السلالم ارتبط بانخفاض معدلات الأمراض المميتة بـ24% وأمراض القلب المميتة خاصة بـ29%.

وأضاف الفريق أن صعود السلالم يقلل العرضة لمختلف مشاكل القلب الخطيرة والأقل خطورة، وفقا للدراسة.

يذكر أن أمراض القلب تعد من أكثر الأمراض تسببا في حالات الوفاة بسن صغيرة مقارنة بأمراض أخرى.